Die Vier Jahreszeiten Meditation - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen, Frühling, Sommer, Herbst, Winter

Einleitung zur Meditation - Der Wechsel der Jahreszeiten

Der Frühling - Die erwachende Natur

Frühling zu Sommer - Der Wechsel

Der Sommer - Ich laufe barfuß hinein

Ein Gewitter im Spätsommer

Sommer zu Herbst - Der Wechsel

Der Herbst - Abschied und Neubeginn

Herbst zu Winter - Der Wechsel

Der Winter - innere Einkehr halten

Winter zu Frühling - Der Wechsel